Информационная база Движения
создателей родовых поместий


Информационная база Движения создателей родовых поместий



Хорошие газеты
Газета Быть добру Международная газета
"Быть добру"

Родная газета

Международная газета
"Родная газета"

Газета Родовое поместье

Международная газета
"Родовое поместье"

Подписаться на рассылки
Подпишись на рассылку "Быть добру"
Рассылка для тех, кто совершенствует среду обитания: как сделать, чтобы всем было хорошо. А на Земле быть добру!

Рассылка группы Google "Быть добру" Электронная почта (введите ваш e-mail):

Рассылка Subscribe.Ru "Быть добру"
Подписаться письмом

Подпишись на рассылку "Движение создателей родовых поместий"
Рассылка для тех, кому интересен образ жизни на земле в гармонии с природой в своём родовом поместье. Родовое поместье – малая родина.

Рассылка группы Google "Движение создателей родовых поместий" Электронная почта (введите ваш e-mail):










Группы
















Кукуруза - полезна в любом виде

опубликовано: 17 февраля 2016, 13:14
 
Кукуруза имеет наибольшую питательную ценность среди злаковых, превосходя даже пшеницу и рис. В ней содержаться не только протеины и углеводы, характерные злаковым, но и клетчатка. И это единственный злак, в котором содержится каротин. Регулярное употребление кукурузы в пищу ставит надежную защиту от свободных радикалов, вызывающих онкологические заболевания. Также кукуруза способствует сохранению и улучшению зрения, а также активирует обменные процессы в организме, причем она полезна в любом виде: варенная, в виде кукурузного масла или каши. На сайте женского журнала Источник http://istochnik.net можно узнать, как сварить сочную и мягкую кукурузу http://istochnik.net/advice/kak-svarit-kukuruzu-myagkoy-i-sochnoy-a16.
 
Кукуруза – прекрасное средство, чтобы укрепить нашу иммунную и нервную системы. В ней содержаться витамины C, B1 и B2, цинк, «следящий» за красотой наших кожи, волос и ногтей, а также витамин K, способствующий лучшей свертываемости крови. Кукурузу особенно полезно употреблять в пищу людям с анемией, синдромом хронической усталости и страдающим на недостаток ферментов. Все дело в содержащемся в злаке железе, хорошо усвояемом нашим организмом благодаря витамину C. А содержащийся в достаточном количестве калий приведет внутримышечный водный баланс в норму.
 
Регулярное употребление кукурузы способно очистить наш организм. За эту «задачу» отвечают сапонины, дубильные вещества, выводящие из организма вредные вещества (токсины, тяжелые металлы и др.). Очень полезны сопутствующие кукурузным початкам в период их созревания столбики и рыльца. Они используются в желчегонных, мочегонных и противовоспалительных рецептах в народной медицине.
 
Кукуруза в виде масла широко используется в косметологии. Кукурузное масло богато на витамины A и E, а также на лецитин. Их союз хорошо питает стареющую кожу и укрепляет корни волос.

--- Подпишись на рассылки и газеты... --- --- Информационная политика портала... ---

--- Приобрести экотовары "Быть добру"... ---

Поделиться в соц. сетях

Нравится