Хорошие газеты
Газета Быть добру Международная газета
"Быть добру"

Родная газета

Международная газета
"Родная газета"

Газета Родовое поместье

Международная газета
"Родовое поместье"

Подписаться на рассылку
Подпишись на рассылку "Быть добру"
Рассылка о хороших событиях,
интересных мероприятиях
и полезных объявлениях.

Рассылка группы Google "Быть добру" Электронная почта (введите ваш e-mail):

Рассылка Subscribe.Ru "Быть добру"
Подписаться письмом









Группы






Загрузка...












Видео. Укрепление спины, лечение болей в спине

опубликовано: 06 января 2017, 22:56

Мой опыт и программа для лечения межпозвоночных грыж, протрузий, остеохондроза. Программа основана на комплексах с йоги, функциональных упражнений и гимнастике. Преимущество ее в том, что вы не просто будете восстанавливаться, а еще и многократно улучшать ваши способности. Благодаря программе, за 3 месяца я смог опять вернуться к тренировкам, при этом, дополнительно получил ряд "побочных" улучшений, в виде лучшего пресса, мышц спины, разнообразным стойкам на руках.



ОБНОВЛЕНИЕ. Смотрите видео с полной информацией по проблемам спины ниже видео http://youtu.be/EeNeI2PqAM8, или читайте текстовую статью http://moveout.in/lechenie-problem-s-...


СТАТЬЯ НА САЙТЕ - ЧИТАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО http://moveout.in/boli-v-spine-i-zany...

Функциональные петли можно заказать через наш сайт http://moveout.in/shop#!/~/category/i...

Список советов и упражнений от лучших специалистов
http://www.pozwonocnik.ru/advice/pole...

ЙОГА
Хороший комплекс с йоги для лечения грыж https://www.youtube.com/watch?v=MNR42...
Как правильно тренировать прогибы, йога для начинающих http://www.jv.ru/news/item/id/30481
Видео "йога и ваша спина" - очень удобный ролик, включил по телевизору и делаешь. http://rutracker.org/forum/viewtopic....

 

=============================================

ОБНОВЛЕНИЕ. Смотрите видео с полной информацией по проблемам спины http://youtu.be/EeNeI2PqAM8

Лечение и восстановление спины, межпозвоночных грыж, остеохондрозов.

Это наиболее полная информация о реабилитации после проблем со спиной (грыжи, протрузии, остеохондроз). Все данные получены на основе метаисследований опубликованных на сайтах ncbi.nlm.nih.gov/pubmed и aafp.org, а также собственного опыта в восстановлении при 2 грыжах диска l5-s1, множественных протрузий. 


текстовая версия видео на сайте http://moveout.in/lechenie-problem-s-...

первая часть с упражнениями выше видео http://youtu.be/JzjL7J4l8Y8

корзина рекомендуемых товаров с iherb для ускорения восстановления http://ru.iherb.com/tr/cb?pcodes=NOW-...

задавать вопросы можно в комментариях или на сайте http://moveout.in/qa


--- Подпишись на рассылку "Быть добру"... --- --- Информационная политика портала... ---

--- Приобрести экотовары "Быть добру"... ---

Поделиться в соц. сетях

Нравится





Загрузка...

Загрузка...