Чудо голодания. Самое важное. Здоровье и красота. Поль Брегг

Почему так важно регулярно голодать и что происходит в нашем организме? Как правильно чистить кишечник и почему нужно пить много воды?

Всем добра, дорогие друзья. 

Сегодня мы поговорим о Поле Брэгге и его книге «Чудо голодания». Для тех, кто не знает, Пол Брэгг был довольно известным приверженцем альтернативной медицины. Свою всемирную известность он получил после выхода в свет именно этой книги. Прожил он очень активные 95 лет и умер, как говорят разные источники, от несчастного случая. Злые языки говорят, что он умер от сердечного приступа, но доказательств на сей счет так и не было найдено. Тем не менее, все те факты, которые он приводит в своей знаменитой книге проверены до него миллионами людей, а также сотни тысяч людей уже после его смерти испробовали голодание…и пришли к выводу, что его советы дают по истине удивительные результаты. Далее я зачитаю наиболее, на мой взгляд, интересные моменты из этой книги.

Все книги Пола довольно легкие для чтения и поэтому даже школьник сможет их осилить за пару дней. Со своей стороны я могу только порекомендовать как саму книгу «Чудо голодания», так и само голодания. Можно начинать с однодневного голодания, а затем дойти и до 3 недельного. Главное чувствуйте себя и свой организм.

Если вам понравилось моё видео, то ставьте палец вверх, делитесь с друзьями, комментируйте это видео подписывайтесь на «Силу природы!».

Будьте всегда здоровы и счастливы!