Статьи

 
Сколько шагов вы проходите в день: достаточно ли этого для здоровья? #сердце #хирургия #сосуды #диабет
 
Правда ли, что знаменитые 10 000 шагов нужны каждому, или для здоровья важнее регулярность и движение в течение дня? Как количество пройденных шагов влияет на сосуды, сердце, уровень сахара в крови и общее самочувствие? И сколько шагов проходите вы — достаточно, чтобы поддерживать здоровье, или есть куда стремиться?
 
#сердце, #доктор, #медицина, #хирургия, #сосуды, #диабет, #хирург, #сосудистыйхирург, #здоровье, #ходьба, #шаги, #активность, #профилактика, #здоровыйобразжизни
 
Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях!
Пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь видео!
 
---
Подписывайтесь на канал (нажать на колокольчик и выбрать «Все»), ставьте Нравится/лайки (большой палец вверх), пишите комментарии, поделитесь видео – пусть видео о хорошем и полезном смотрит больше людей..

 
 
Лайфхак от олигархов: Как устроить народу срач?

Почему вопросы языка, культуры и идентичности так легко превращаются в повод для конфликтов между людьми? Кто выигрывает, когда общество спорит друг с другом вместо обсуждения реальных проблем? И не становятся ли громкие споры удобным инструментом для отвлечения внимания от более важных вопросов?
 
Отрывок из фильма «Слуга Народа» про язык.
 
#политика, #общество, #язык, #слуганарода, #манипуляции, #информационнаявойна, #мнение, #социальныетемы, #размышления, #актуально, #общественныйдиалог, #медиа, #дискуссия
 
Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях!
Пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь видео!
 
---
Подписывайтесь на канал (нажать на колокольчик и выбрать «Все»), ставьте Нравится/лайки (большой палец вверх), пишите комментарии, поделитесь видео – пусть видео о хорошем и полезном смотрит больше людей..

 
Когда Бог делает тебя счастливым #любовь #бог #вера #саморазвитие #мотивация #мышление #счастье
 
Почему счастье иногда приходит именно тогда, когда человек перестаёт отчаянно за него бороться? Возможно ли, что самые важные перемены происходят не по нашему плану, а в тот момент, когда душа действительно готова их принять? И как понять, что жизнь уже ведёт тебя туда, где будет любовь, покой и настоящее чувство счастья?
 
#любовь, #бог, #вера, #саморазвитие, #рекомендации, #мотивацияивдохновение, #мышление, #жизнь, #счастье, #осознанность, #душа
 
Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях!
Пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь видео!
 
---
Подписывайтесь на канал (нажать на колокольчик и выбрать «Все»), ставьте Нравится/лайки (большой палец вверх), пишите комментарии, поделитесь видео – пусть видео о хорошем и полезном смотрит больше людей..

 
Старинный дедовский способ от укусов комаров, мошки, гнуса, оводов, слепней, ос, пчёл
 
Проверенный временем действенный способ от укусов комаров, мошки, гнуса, оводов, слепней, ос, пчёл.
Прост в изготовлении и применении. Быстро снимает реакцию укуса и зуд в теле.
 
#укусынасекомых, #комары, #мошка, #гнус, #оводы, #слепни, #осы, #пчелы, #народныесредства, #здоровье, #лайфхаки
 
---
Подписывайтесь на канал (нажать на колокольчик и выбрать «Все»), ставьте Нравится/лайки (большой палец вверх), пишите комментарии, поделитесь видео – пусть видео о хорошем и полезном смотрит больше людей..

 
Невезение – это не отсутствия шанса, а проходить мимо него #мотивация #саморазвитие #мышление #успех
 
Правда ли, что невезение — это не отсутствие возможностей, а неспособность вовремя их заметить? Сколько шансов проходит мимо нас только потому, что мы боимся, сомневаемся или не готовы действовать? И что изменится в жизни, если начать видеть возможности там, где раньше казались только проблемы?
 
#невезение, #шанс, #возможности, #мотивация, #саморазвитие, #мышление, #успех, #жизнь, #психология, #действие, #осознанность
 
Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях!
Пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь видео!
 
---
Подписывайтесь на канал (нажать на колокольчик и выбрать «Все»), ставьте Нравится/лайки (большой палец вверх), пишите комментарии, поделитесь видео – пусть видео о хорошем и полезном смотрит больше людей..

 

Том Харди: что меняется, когда бросаешь пить? #томхарди #tomhardy #мотивация
 
Почему отказ от алкоголя для многих становится не ограничением, а началом новой жизни? Что человек начинает видеть в себе и в окружающем мире, когда исчезает привычка убегать от реальности? И смог бы ты изменить свою жизнь, если бы однажды решил отказаться от того, что медленно разрушает тебя?
 
#ТомХарди, #алкоголь, #саморазвитие, #мотивация, #жизньбезалкоголя, #осознанность, #психология, #силаволи, #здоровье, #изменения, #вдохновение, #шортс, #мудрость
 
Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях!
Пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь видео!
 
---
Подписывайтесь на канал (нажать на колокольчик и выбрать «Все»), ставьте Нравится/лайки (большой палец вверх), пишите комментарии, поделитесь видео – пусть видео о хорошем и полезном смотрит больше людей..

 
Закон воплощения: мысли создают реальность?
 
Почему одни идеи так и остаются мечтами, а другие неожиданно становятся частью реальной жизни? Действительно ли наше состояние, внимание и действия способны воплощать желаемое в материальный мир? И что важнее — сила мысли, внутренняя вера или готовность действовать несмотря на страх?
 
#законвоплощения, #силамысли, #осознанность, #саморазвитие, #реальность, #мотивация, #энергия, #мышление, #цели, #вера, #личностныйрост
 
Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях!
Пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь видео!
 
---
Подписывайтесь на канал (нажать на колокольчик и выбрать «Все»), ставьте Нравится/лайки (большой палец вверх), пишите комментарии, поделитесь видео – пусть видео о хорошем и полезном смотрит больше людей..

  

Перед сном раскрывается подсознание. Как правильно засыпать #подсознание #сон #психология #мышление
 
Почему именно перед сном мысли становятся громче и глубже, будто открывается доступ к подсознанию? Можно ли использовать это состояние, чтобы успокоить ум, отпустить тревоги и настроить себя на лучшее? И как засыпать так, чтобы ночь действительно восстанавливала, а не уносила в бесконечный поток переживаний?
 
#передсном, #подсознание, #сон, #осознанность, #психология, #мышление, #спокойствие, #релаксация, #здоровыйсон, #саморазвитие, #внутреннийбаланс
 
Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях!
Пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь видео!
 
---
Подписывайтесь на канал (нажать на колокольчик и выбрать «Все»), ставьте Нравится/лайки (большой палец вверх), пишите комментарии, поделитесь видео – пусть видео о хорошем и полезном смотрит больше людей..

 
Вы что, озверели?: по-человечески или нет? #смысл #мораль #поведение #общество #ценности #жизнь
 
Почему иногда самые простые слова из мультфильма звучат как жёсткое зеркало для нашего поведения? Неужели мы и правда часто забываем, что значит оставаться людьми в обычных ситуациях? И можно ли научиться жить «по-человечески», не только в теории, но и в каждом поступке?
 
#почеловечески, #мультфильм, #цитата, #смысл, #мораль, #поведение, #общество, #ценности, #осознанность, #размышления, #жизнь
 
Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях!
Пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь видео!
 
---
Подписывайтесь на канал (нажать на колокольчик и выбрать «Все»), ставьте Нравится/лайки (большой палец вверх), пишите комментарии, поделитесь видео – пусть видео о хорошем и полезном смотрит больше людей..

 

 
Никогда не жалуйся. Всё познаётся в сравнении #мотивация #психология #осознанность #саморазвитие
 
Можно ли изменить жизнь, если перестать жаловаться и начать действовать?
 
#никогданежалуйся, #силахарактера, #осознанность, #саморазвитие, #мышление, #жизненныйвыбор, #мотивация, #психология, #действие, #ответственность, #внутренняясила
 
Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях!
Пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь видео!
 
---
Подписывайтесь на канал (нажать на колокольчик и выбрать «Все»), ставьте Нравится/лайки (большой палец вверх), пишите комментарии, поделитесь видео – пусть видео о хорошем и полезном смотрит больше людей..

  
Жизнь после смерти
 
Что происходит с нами после последнего вздоха — пустота, новое измерение или переход в иную форму существования? Существуют ли доказательства жизни после смерти или это лишь вера и утешение для человека? И если это не конец, готовы ли мы узнать правду, даже если она изменит всё?
 
#жизньпослесмерти, #тайнывселенной, #сознание, #философия, #загадкижизни, #мистика, #вера, #реинкарнация, #душа, #послесмертия, #вопросыбытия
 
Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях!
Пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь видео!
 
---
Подписывайтесь на канал (нажать на колокольчик и выбрать «Все»), ставьте Нравится/лайки (большой палец вверх), пишите комментарии, поделитесь видео – пусть видео о хорошем и полезном смотрит больше людей..

Тело говорит о том, о чём душа молчит #телоидуша #психосоматика #осознанность #здоровье #эмоции
 
Почему тело подаёт сигналы раньше, чем ты осознаёшь проблему? О чём на самом деле говорят усталость, зажимы и болезни, когда душа молчит? И готов ли ты научиться слышать себя, прежде чем организм начнёт кричать?
 
#телоидуша, #психосоматика, #осознанность, #здоровье, #эмоции, #самопознание, #внутреннеесостояние, #сигналытела, #психология, #балансжизни, #энергия, #самочувствие
 
Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях!
Пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь видео!
 
---
Подписывайтесь на канал (нажать на колокольчик и выбрать «Все»), ставьте Нравится/лайки (большой палец вверх), пишите комментарии, поделитесь видео – пусть видео о хорошем и полезном смотрит больше людей..

 
Як ми раніше жили без смартфонів #смартфони #життябезгаджетів #усвідомленість #цифровийдетокс
 
Чи справді життя без смартфонів було простішим і спокійнішим? Куди зникали наші години, коли не було нескінченної стрічки новин і сповіщень? І чи готові ми хоча б частково повернути той стан уваги й присутності у своє життя сьогодні?
 
#смартфони, #життябезгаджетів, #ностальгія, #усвідомленість, #цифровийдетокс, #увага, #простежиття, #технології, #балансжиття, #ментальнездоровя, #життяофлайн, #спогади
 
Приєднуйтесь до обговорення у коментарях!
Будь ласка, поставте лайк та поділіться відео!
 
---
Підписуйтесь на канал (натиснути на дзвіночок і вибрати «Все»), ставте Подобається/лайки (великий палець вгору), пишіть коментарі, поділіться відео – нехай відео про хороше та корисне дивиться більше людей..

 
Как новости разрушают вашу жизнь #новости #психология #осознанность #стресс #тревога
 
Задумывались ли вы, как ежедневный поток новостей влияет на ваше настроение и решения? Почему после просмотра новостей остаётся тревога и ощущение беспомощности? И готовы ли вы ограничить этот поток, чтобы вернуть себе ясность мышления и контроль над своей жизнью?
 
#новости, #информационныйшум, #психология, #осознанность, #стресс, #тревога, #ментальноездоровье, #информационнаягигиена, #саморазвитие, #мышление, #жизньбезстресса, #баланс
 
Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях!
Пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь видео!
 
---
Подписывайтесь на канал (нажать на колокольчик и выбрать «Все»), ставьте Нравится/лайки (большой палец вверх), пишите комментарии, поделитесь видео – пусть видео о хорошем и полезном смотрит больше людей..

 
Три речі, які подовжують життя #довголіття #здоровя #здоровийспосібжиття #звички #саморозвиток
 
Чи справді довголіття залежить не від складних методів, а від простих щоденних звичок? Що саме впливає на тривалість життя? І чи готові ви змінити всього кілька речей, щоб жити довше й якісніше?
 
#довголіття, #здоровя, #здоровийспосібжиття, #звички, #саморозвиток, #балансжиття, #енергія, #якістьжиття, #усвідомленість, #здороветілo, #активність, #психологія
 
Приєднуйтесь до обговорення у коментарях!
Будь ласка, поставте лайк та поділіться відео!
 
---
Підписуйтесь на канал (натиснути на дзвіночок і вибрати «Все»), ставте Подобається/лайки (великий палець вгору), пишіть коментарі, поділіться відео – нехай відео про хороше та корисне дивиться більше людей..

Как привлечь успех в свою жизнь #успех #мотивация #саморазвитие #мышление #цели #достижения

Успех приходит к тем, кто готов его притянуть. Почему одним людям будто «везёт», а другим постоянно не хватает шанса? Можно ли настроить своё мышление и действия так, чтобы успех стал закономерностью, а не случайностью? И готовы ли вы изменить привычки, чтобы начать привлекать в жизнь реальные результаты?

#успех, #мотивация, #саморазвитие, #мышление, #цели, #достижения, #личностныйрост, #привлечениеуспеха, #привычкиуспеха, #психологияуспеха, #действие, #результат

Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях! 
Пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь видео! 

--- 
Подписывайтесь на канал (нажать на колокольчик и выбрать «Все»), ставьте Нравится/лайки (большой палец вверх), пишите комментарии, поделитесь видео – пусть видео о хорошем и полезном смотрит больше людей..

Эксперимент с крысами, который заставил по-новому взглянуть на силу надежды
 
В 1950 году американский психолог Курт Рихтер провёл эксперимент, который и сегодня часто вспоминают, когда говорят о силе надежды.
 
Он взял группу крыс и поместил их в большие стеклянные сосуды с водой.
Стенки были гладкие и слишком высокие, чтобы по ним выбраться. Опоры не было.
Крысы могли сделать только одно — плыть.
 
Исследователи наблюдали, сколько времени они будут бороться, прежде чем выбьются из сил и сдадутся.
 
Результат удивил..

Помогай людям – и мир начнёт помогать тебе
 
Почему иногда одно доброе действие может изменить чью-то жизнь? Замечаем ли мы, сколько возможностей помочь есть вокруг нас каждый день? И готовы ли мы сделать шаг навстречу людям, даже когда никто об этом не просит?
 
#помощьлюдям, #доброта, #делайдобро, #поддержка, #человечность, #взаимопомощь, #добрыедела, #осознаннаяжизнь, #позитив, #жизненныеценности, #вдохновение, #будьдобрым
 
Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях!
Пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь видео!
 
---
Подписывайтесь на канал (нажать на колокольчик и выбрать «Все»), ставьте Нравится/лайки (большой палец вверх), пишите комментарии, поделитесь видео – пусть видео о хорошем и полезном смотрит больше людей..

Как одна страна «взломала» психологию подростков и спасла от алкоголизма целое поколение 

​В конце 90-х Исландия столкнулась с настоящей национальной катастрофой. Их подростки были самыми пьющими и курящими во всей Европе. Статистика пугала: 48% старшеклассников регулярно употребляли алкоголь, а 23% курили каждый день.
​Но сегодня эти цифры звучат как фантастика: алкоголь упал до 5%, а курение — до невероятных 3%! Как они это сделали всего за 20 лет?
​И главное: они не стали превращать страну в строгую тюрьму с тотальными запретами. Они поступили гораздо умнее — они обратились к науке..